Tipp zu Kräuterbäder mit Lavendel
vom Spreewälder Kräuter- und Blütenkoch
Ich nutze für meine Wanne 200g frischen Lavendel oder 100g getrockneten Lavendel - übergieße den Lavendel mit 2 Liter siedenden Wasser - decke den Topf gut zu um das entweichen der ätherischen Öle zu vermeiden. Nach einer Stunde gieße ich den Sud in eine Flasche oder Glas - kann ich ca. 1 Woche aufbewahren. - oder gleich in die Wanne!
Tut mir gut!
Euer
Peter Franke
