Spreewaldkräuter helfen gegen Erkältung!

Eine Erkältung  oder ein grippaler Infekt ist eine häufige verbreitete Infektionskrankheit , die sowohl von Viren als auch von Bakterien ausgelöst werden können. Bei einer Erkältung sind meistens die Nasenschleimhäute , der Hals oder die Bronchien betroffen. Die meist harmlose jedoch vollkommen lästige Erkältung tritt meist an nasskalten Tagen auf, wenn das Immunsystem leicht geschwächt ist. Behandlungen und Medikationen gegen eine Erkältung gibt es zu Hauf. Für Hersteller von Erkältungsmedikamenten ist die kalte Jahreszeit auch immer wichtig. Wissen Sie das wir Deutsche pro Jahr über 1 Milliarde dafür ausgeben? Ich glaube das meine Spreewaldkräuter eine sinnvolle Ergänzung zu den Erkältungsbeschwerden sind und diese lindern.

Folgende Spreewaldkräuter werden bei Erkältungen von mir verwendet.

Ackerschachtelhalm

Anis

Echte Kamille

Huflatich

Lindenblüten

Malve

Pfefferminze

Thymian

Salbei

Spitzwegerich und Co.

Viele dieser Kräuter werden von mir als Tee zubereitet. Ei heißer Erkältungstee lindert meist recht schnell typische Symptome wie Halsschmerzen und sorgt dafür, dass die Schleimhäute gut befeuchtet werden. Häufig werden meine Heilkräuter kombiniert zubereitet oder nacheinander getrunken um eine bestmögliche Wirkung zu erzielen. Einige Heilkräuter nutze ich auch für Erkältungsbäder oder Dampfbäder - wodurch ebenfalls eine Linderung von Hustenbeschwerden erzielt werden kann oder verstopfte Nasen schneller lösen lassen.

Werde im einzelnen noch darauf eingehen - also bleiben Sie dran bei spreewaldwiki

Ihr Spreewaldkoch Peter Franke