Tipp zu Kräuterbäder mit Lavendel im Spreewald

Tipp zu Kräuterbäder mit Lavendel 

vom Spreewälder Kräuter- und Blütenkoch

Ich nutze für meine Wanne 200g frischen Lavendel oder 100g getrockneten Lavendel - übergieße den Lavendel mit 2 Liter siedenden Wasser - decke den Topf gut zu um das entweichen der ätherischen Öle zu vermeiden. Nach einer Stunde gieße ich den Sud in eine Flasche oder Glas - kann ich ca. 1 Woche aufbewahren. - oder gleich in die Wanne!

Tut mir gut!

Euer

Peter Franke

 

Lavendel Lavendel Peter
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